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silviarita / Pixabay

Die Basis Deiner Gesundheit…

…und eines gut funktionierenden Stoffwechsels ist deine Ernährung. Aber welche Lebensmittel sind förderlich für dich und welche solltest Du besser vermeiden? Weißt Du das ?

Trotz vermeintlich gesunder Ernährung fühlst Du Dich nicht ganz wohl? Unser Organismus ist in der Lage, vieles und sehr lange zu kompensieren, was wir ihm zumuten. Zunächst schleichend und fast unbemerkt stellen sich erste Befindlichkeitsstörungen ein. Die mit der Zeit zu immer größeren Problemen führen, bis hin zu ernsten Erkrankungen wenn wir nicht etwas ändern.

Beispiele für Befindlichkeitsstörungen

  • unerklärliche Erschöpfung, Müdigkeit
  • wenig Energie
  • Blähungen
  • wechselnder Stuhlgang
  • häufige Heißhungerattacken
  • unerklärliche Gewichtsveränderung
  • Cellulite
  • häufige Kopfschmerzen
  • Hautprobleme, trockene Haut, Haarausfall, Nagelprobleme
  • Unverträglichkeiten auf  Nahrungsmittel

Ein individueller Ernährungsplan  von gesund&aktiv kann dich dabei unterstützen, genau die Lebensmittel zu dir zu nehmen welche dein Wohlbefinden unterstützen.

Die Basis Deiner Gesundheit
gesund&aktiv

gesund&aktiv bietet dir, je nach persönlicher Zielsetzung, unterschiedliche Planvarianten:

  • Abnehmen (geeignet für Mischköstler die Gewicht dauerhaft reduzieren wollen)
  • Vegetarisch Abnehmen (geeignet für Vegetarier die Gewicht dauerhaft reduzieren wollen)
  • Vital (geeignet für Mischköstler die mit ihrem Gewicht zufrieden sind)
  • Vegetarisch Vital (geeignet für Vegetarier die mit ihrem Gewicht zufrieden sind)
  • Ketogen (besonders geeignet für Menschen mit Chronischen.entzündlichen Erkrankungen oder Krebs)

Deine Nahrungsmittel sollen deine Heilmittel sein. (Hippokrates)

Was wäre, wenn Du Dich schon bald (wieder) rundum wohlfühlen würdest ? Egal, ob Du abnehmen, gesund essen, vitaler werden oder einen Heilungsprozess unterstützen möchtest? gesund&aktiv macht es möglich. Das moderne, medizinisch fundierte Ernährungsprogramm setzt auf deine persönlichen Vital- und Stoffwechselwerte und ein einzigartiges Analyseverfahren, das schon seit über 14 Jahren erfolgreich ist.

Dieser Film erklärt Dir das Programm schnell und einfach. Du möchtest eine persönliche Beratung? Kein Problem. Melde Dich! Hier (klick)  sind meine Kontaktdaten.

Wie kannst Du starten?

Schritt für Schritt zu Gesundheit und Wohlbefinden

Therapeut finden. Diesen ersten Schritt zu Deinem neuen Wohlgefühl hast Du nun ja schon geschafft.

 

Telefonischen (klick)  (oder auch Skype) Termin vereinbaren. Mich kennenlernen, Gesundheitszustand und Ziele festhalten.

 

Blutuntersuchung durchführen lassen. 42 Laborwerte, die viel über Deine aktuelle Stoffwechselsituation aussagen.

 

 Ernährungsplan erhalten. Perfekt auf Dich abgestimmte Nahrungsmittel, für Dein persönliches Ziel.

 

 Unterstützung genießen. Begleitung und Hilfestellung bei der Umsetzung, Beantwortung auftretender Fragen.

Download der erforderlichen Angaben (Blutwerte und Stammdatenblatt Patient) hier: Patientenbogen g&a(Klick)

Das macht gesund&aktiv so besonders

gesund&aktiv ist einzigartig- und das seit sehr vielen Jahren. Hierbei wird auf Individualität, handfeste Labordiagnostik und  ernährungsphysiologische Erkenntnisse gesetzt. Entwickelt von Heilpraktikern, Ärzten und Ernährungswissenschaftlern vereint es die unterschiedlichsten Elemente aus Ernährung- und Stoffwechselmedizin zu einem stimmigen Programm, das laufend dem aktuellen Wissenstand angepasst wird und immer Deine individuelle Gesundheit im Fokus hat. Obwohl man viele Aspekte der unterschiedlichsten Ernährungsformen (z.B. Paleo, Metabolic Balance, Low Carb, Metallic Typung, Empfehlungen der DGE, 21 Tage Stoffwechselkur usw.) hier wieder findet, unterscheidet sich gesund&aktiv doch maßgeblich.

Die Alleinstellungsmerkmal von gesund&aktiv sind:

  • Berücksichtigung der genetischen Stoffwechselkonstitution (Blutgruppe)
  • Berücksichtigung des Stoffwechselverbrennungstyps
  • Unterscheidung zwischen anaboler und kantabler Stoffwechsellage
  • Berücksichtigung des Säure-Basen-Haushaltes
  • Veranschaulichung der 3 Stufen des Diabetes
  • Planversionen für unterschiedliche Zielsetzungen 
  • Sättigungen über Mengen- kein Hungern
  • klar definierte Erhaltungsphase- kein Jo-Jo-Effekt
  • funktioniert auch ohne Nahrungsergänzungsmittel (Ausnahme: Planversion Schnell Abnehmen)
  • Vital- und Stoffwechselanalyse (42 Blutwerte+Blutgruppe)-neben dem Ernährungsplan erhält Du eine Analyse deines Gesundheitszustandes mit Therapievorschlägen.
  • Alle Anbieter des gesund&aktiv Programm haben eine medizinische Ausbildung (Heilpraktiker oder Ärzte)

 

 

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Über Mich

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